• Lifestyle
  • Masz marzenie, którego nie da się spełnić?

    marzenie którego nie da się spełnić

    Dzisiaj zaczniemy od wyobraźni. Wyobraź sobie sytuacje, kiedy odkrywasz coś naprawdę ważnego. Tak ważnego, że wahasz się, czy może warto by było poświęcić temu większość życia? Wiadomo, nie musisz być Bethovenem, ale przecież trochę możesz, jeśli tylko chcesz. Dla takiej sprawy! Takiego uczucia! Warto! Warto! A potem zdajesz sobie sprawę, że… jest już za późno. […]

  • Lifestyle
  • Relaks #2 – rozciąganie

    rozciąganie

    Nigdy nie sądziłam, że to powiem – wstanie z kanapy może być relaksujące 😀 Przed Wami kolejna część relaksującego cyklu. Dzisiaj skupimy się nie na sporcie ogółem, a na samym rozciąganiu. Odprężający wpływ rozciągania poznałam przypadkiem. Kiedy na początku tego roku odkryłam na nowo moje dawne wielkie marzenie (w następnym wpisie Wam o tym opowiem, […]

  • Rozwój
  • Nie potrzebujcie nikogo, tak jest zdrowo

    nikogo nie potrzebuje

    Kiedy mówię, że teraz nikogo nie potrzebuję, żeby żyć szczęśliwie i na dodatek (o zgrozo!) bardzo długo się tego uczyłam, to często wywołuję oburzenie. Że zła egoistka, że jakaś aspołeczna i na dodatek zamiast serca ma bryłkę lodu (na szczęście bardzo rzadko dzielę się tymi przemyśleniami z ludźmi, którzy kochają ocenianie po pozorach 😛 ). […]

  • Lifestyle
  • Nowy rok, nowe zadania – relacje z innymi, rodzina, życie w społeczeństwie

    postanowienia noworoczne

    Co roku pod koniec grudnia po Internetach zaczynają krążyć heheszki z hasła „Nowy rok, nowa ja”. Ja co prawda nie naśmiewam się złośliwie z wielkich planów noworocznych, ale podchodzę do nich teraz z dużym dystansem. Jak prawie każdy miałam taki etap, kiedy robiłam takie być albo nie być plany – schudnę milion kilo, rzucę palenie/alkohol/słodycze/wieczorne […]

  • Rozwój
  • Jak otrząsnąć się z odrętwienia? [DLA NERWICOWCÓW]

    Jak otrząsnąć się z odrętwienia

    Kiedy chorowałam na nerwicę natręctw (a raczej kiedy moja choroba była w swojej aktywnej fazie, bo nie wierzę, że po można żyć jakby jej nigdy nie było) często zdarzało mi się zamierać. Zastygałam w mentalnym bezruchu i nie mogła kompletnie nic zrobić, jakbym trafiła na ścianę. Kiedy to co mnie otaczało zaczynało przygniatać po prostu […]

    Strona 1 z 3123