• Lifestyle
  • Relaks #2 – rozciąganie

    rozciąganie

    Nigdy nie sądziłam, że to powiem – wstanie z kanapy może być relaksujące 😀 Przed Wami kolejna część relaksującego cyklu. Dzisiaj skupimy się nie na sporcie ogółem, a na samym rozciąganiu. Odprężający wpływ rozciągania poznałam przypadkiem. Kiedy na początku tego roku odkryłam na nowo moje dawne wielkie marzenie (w następnym wpisie Wam o tym opowiem, […]

  • Lifestyle
  • Relaks #1 – gry na smartfona i tablet

    gry na smartfona

    Na czym jak na czym, ale na relaksie i leniuchowaniu to ja się znam – mogłabym prowadzić warsztaty, dla tych którzy nie potrafią się relaksować 😀 cudowne opierniczanie się, długie wylegiwanie, kompletne odrywanie się od rzeczywistości. Tak! Chyba będę musiała założyć bloga eksperckiego  haha 😀 dlatego postanowiłam podzielić się z Wami moim wieloletnim doświadczeniem i […]

  • Rozwój
  • Nie potrzebujcie nikogo, tak jest zdrowo

    nikogo nie potrzebuje

    Kiedy mówię, że teraz nikogo nie potrzebuję, żeby żyć szczęśliwie i na dodatek (o zgrozo!) bardzo długo się tego uczyłam, to często wywołuję oburzenie. Że zła egoistka, że jakaś aspołeczna i na dodatek zamiast serca ma bryłkę lodu (na szczęście bardzo rzadko dzielę się tymi przemyśleniami z ludźmi, którzy kochają ocenianie po pozorach 😛 ). […]

  • Lifestyle
  • Jak robienie pierogów pomogło mi w przejęciu inicjatywy

    deevolution

    Byłam naprawdę wściekła. Co robiłam źle skoro wszystkie moje starania szły w próżnię? Obojętnie jak się starałam, ciągle dostawałam po dupie. Byłam tak wściekła, że przed długim weekendem odwołam wszystkie wieczorne plany i … zrobiłam pierogi. Spokojnie, nie staram się o tytuł perfekcyjnej pani domu, ja po prostu kocham robić pierogi! Tylko czemu o tym […]

  • Lifestyle
  • Jak dbać o siebie? – 5 filarów zadbanej osoby

    jak dbać o siebie

    Jakiś czas temu zauważyłam, że wiele sytuacji lub pytań innych osób kwituję krótkim „ No, robię tak, bo wiesz dbam o siebie”. I kiedy tych sytuacji zrobiło się bardzo, bardzo dużo zaczęłam się nad tym głębiej zastanawiać i rozkładać na czynniki pierwsze. Bo co to właściwie znaczy być zadbaną osobą? Jak każde życiowe rozkminy, te […]

  • Lifestyle
  • Filmy do obierania ziemniaków czyli przyjemne z pożytecznym

    Filmy do obierania ziemniaków

    Nie lubię sobie niczego odmawiać. Zawsze kombinuję jak dostać to czego właśnie chcę i nic przy okazji nie stracić. Zjeść kawałek pysznego ciasta rano, no bo przecież do wieczora to już dawno spalę. Przygotować sobie wieczorem absolutnie wszystko na rano i spokojnie dłużej pospać. Poszukać czy jest audiobook jakiejś bardzo rozrywkowej książki, której szkoda mi […]